如果在睡觉的过程中因呼吸暂停或其他原因出现睡觉缺氧的现象，细胞可能会出现不同程度的损伤，会出现精神异常，表现为早上起来时觉得累，可能有头晕、白天昏昏欲睡等症状，长时间睡觉缺氧可能导致体内各种器官脏器损伤，引起一系列全身性疾病。
一、精神异常：1、行为异常：长期睡觉缺氧可能使脑细胞受损，导致白天行为异常，可能出现情绪激动、烦躁不安、易怒，以及对一些事物无法提起兴趣等；
2、容易疲惫：睡觉缺氧的人群通常睡眠质量较差，睡眠质量与精神状态有较大关系，容易导致机体疲惫或浑身无力；
3、记忆力减退：长期睡觉缺氧的人群可能会损伤大脑记忆中枢，日常生活中对于发生过的事情较快遗忘，可能出现丢三落四，常常记不清自己应该做的事情。
二、全身性疾病：1、循环系统疾病：如果睡觉缺氧，严重时可能导致心肌细胞因缺氧而变性、坏死，出现较严重的心脏疾病，如心律失常、心肌梗死。睡觉缺氧还可能导致心脏泵血压力增高、心率增快，进而导致高血压。脑血管疾病与高血压有明显相关性，血压增高可能会使脑血管内壁因血液冲刷而受损，血管内壁增生发生血管硬化、管腔狭窄，可能导致脑梗死，血压增高还可能使脑血管破裂，因此睡觉缺氧的人群发生脑出血的几率明显高于非睡觉缺氧的人群；
2、呼吸系统疾病：睡觉缺氧后导致肺动脉代偿性收缩，特别是有慢性阻塞性肺疾病的人群，可能出现肺动脉压力升高，肺动脉高压最终可导致肺心病；
3、其他情况：肝细胞或肾脏细胞在睡觉缺氧的状态下，可能出现细胞功能紊乱，甚至受损，长时间睡觉缺氧可能会并发肝功能和肾功能不全，特别是有糖尿病或其他基础病的患者，合并肝功能和肾功能不全的几率较高。
睡眠呼吸暂停综合征或其他原因导致的睡觉缺氧，建议积极进行检测，根据具体情况进行治疗，可能需要在睡觉时戴呼吸机恢复通气。某些睡觉缺氧的老年人，如果不处理且病情比较重，可能诱发睡觉过程中呼吸暂停，甚至导致窒息而死亡。