前期准备
选择合适的卷发棒卷发棒的直径大小会直接影响卷度的大小，直径越大，卷度越松散；直径越小，卷度越紧致，齐肩发型适合选择直径为 25-32 毫米的卷发棒。
准备好工具除了卷发棒，还需要准备梳子、发夹、发圈、发蜡或发油等工具。
洗发并吹干在卷发之前，一定要先洗发，保持头发的清洁，然后用吹风机将头发吹干，吹到七八成干即可，这样可以使卷发更加持久。
卷发步骤
将头发分区将头发分成若干个区域，便于卷发，可以将头发分成上下两个部分，或者从头顶开始分成多个区域。
卷内侧头发用卷发棒夹住发片的底部，从发根开始向发尾卷，卷到发尾后停留 5-10 秒钟，然后松开卷发棒，卷内侧头发时，可以将卷发棒向内倾斜，这样可以使卷度更加自然。
卷外侧头发卷完内侧头发后，开始卷外侧头发，卷外侧头发时，可以将卷发棒向外倾斜，这样可以使卷度更加蓬松。
重复以上步骤按照同样的方法，将所有的头发都卷完，卷完头发后，可以用手轻轻拨弄一下头发，使卷度更加自然。
定型卷完头发后，用发夹将头发固定住，然后喷上一些定型喷雾，让卷发更加持久。
日常护理
洗发卷发后，头发容易变得油腻，因此需要经常洗发，建议每天或隔一天洗一次头，保持头发的清洁。
使用护发素洗发后，一定要使用护发素，给头发补充营养和水分，使头发更加柔顺亮泽。
避免频繁使用热工具频繁使用热工具会损伤头发，使头发变得干燥、毛糙，建议尽量减少使用热工具的次数，或者使用带有保湿功能的热工具。
注意饮食头发的健康与饮食也有很大的关系，建议多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、肉类、蛋类、蔬菜和水果等，这些食物可以为头发提供营养，使头发更加健康。
自己动手卷齐肩发型并不难,只需要掌握一些基本的技巧和方法，再加上一些耐心和细心，就可以轻松打造出时尚的卷发发型，日常的护理也非常重要，只有做好头发的护理，才能让卷发更加持久、美丽，希望这篇文章对你有所帮助，让你轻松打造出时尚的齐肩卷发！💇♀️
标签： #齐肩发型自己怎么卷