据粉丝称，主播孤王在去世前，从7月开始调整了直播时间，已经连续通宵直播好几个月了。
还记的那个段子吗？每当有人说熬夜有害身体健康的时候，总有人说了这样的话：
然后，有人通宵做直播了，4个月零2天，从7月初到11月2号。
熬夜的危害我们就不说了，什么肥胖、精神不振、内分泌失调以及各种疾病等等。
你知道为何我们晚上不睡觉有这么多危害吗？
其实，入睡后，身体还会发生一些神奇变化，这些变化是生物钟在起作用，并非是仅仅靠着白天零星的补眠能补回来的。
有些人觉得熬夜皮肤差可以有化妆品，肥胖可以有减肥药，肾虚能吃肾宝，这些都不是是问题。
那我们就说说熬夜猝死的两大原因：心源性猝死和脑瘁中，就说熬夜对心脏和大脑的伤害。
晚上我们睡觉后大脑在做什么？
睡眠期间，大脑会整理白天的信息，并将信息产生的代谢废物清理掉。同时睡眠时脑脊液更容易在脑内流动，将细胞间液体的代谢废物带至静脉周隙，然后排出脑外。如此看来，睡眠时候就像用脑脊液洗了个澡，洗掉积累的代谢垃圾。睡眠的作用可谓是真正的“排毒”了。
晚上通宵不睡觉，不仅给大脑充斥庞杂的信息，该扔掉的垃圾信息也没有被扔掉，代谢垃圾也没有排出，最后的结果是什么？孤王已经告诉你了。
白天补眠不行吗？
不行，因为大脑洗澡排毒一次的循环需要8小时。你不睡觉，大脑就没法好好洗澡。你要是困了，极有可能是脑内细胞产生的垃圾多了，大脑为了洗澡而逼迫你困倦然后休息。
晚上我们睡觉后心脏在做什么？
心脏一生都在辛勤劳动，只有人体进入睡眠后才能得到休息。此时血压和心率会下降，大约比清醒时的心率低10~30次。心脏，主要功能是为血液流动提供压力，把血液运行至身体各个部分。
有资料证明，在心脏性猝死中发现81%有明显冠心病，其主要病理特点是一支以上的冠状动脉>75%狭窄，其中至少一根血管有>75%狭窄者占94%，急性冠状动脉闭塞者为58%，已愈合的心肌梗死为44%，急性心肌梗死者占27%。
简单点说，心脏的跳动会让血液流通，跳的快流的快，跳的慢流的慢。晚上睡觉的时候血液慢慢流过比较细的血管，或是是有垃圾的堵塞的血管，然后慢慢清理血管垃圾。
一直不睡觉，则意味着血液一直流动很快，容易堵塞——心源性猝死。
这样，你还敢通宵熬夜不睡觉？白天睡觉不补补回来的！
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